آیا می دانید طرز تهیه جوانه ماش در منزل چگونه است؟
آیا می دانید طرز تهیه جوانه ماش در منزل چگونه است؟
آیا می دانید طرز تهیه جوانه ماش در منزل چگونه است؟ در سایت جسارت
طرز تهیه جوانه ماش ، طرز تهیه جوانه ماش در منزل ، طرز تهیه جوانه ماش و عدس ، طرز تهیه کتلت جوانه ماش ، نحوه تهیه جوانه ماش ، خواص جوانه ماش
آیا می دانید طرز تهیه جوانه ماش در منزل چگونه است؟
در این مطلب از سایت جسارت به آشنایی با طرز تهیه جوانه ماش در منزل می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
طرز تهیه جوانه ماش
جوانه های غلات و دانه ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. دانه هایی که بیش از همه برای تهیه جوانه مناسب هستند، عبارتند از :
ماش، عدس، گندم، جو، شنبلیله، تخمه کدو، کنجد، آفتاب گردان و سویا. گفته شده است در جوانه عدس و ماش دو ماده وجود دارد که وقتی وارد بدن می شوند،
سلول های سرطانی را به تدریج از بین می برند. جوانه سویا از لحاظ ارزش غذایی با گوشت رقابت می کند و ضررهای گوشت را نیز ندارد،
همچنین از لحاظ وجود ویتامین C، رقیب گوجه فرنگی است.
برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.
