خواص خوردن انگور و عسل با هم و طرز تهیه یک نوشیدنی سالم و مقوی

خواص خوردن انگور و عسل با هم و طرز تهیه یک نوشیدنی سالم و مقوی

 انگور و عسل ،سرکه انگور و عسل،خوردن انگور و عسل،شراب انگور و عسل،ماسک انگور و عسل،خوردن انگور و عسل با هم،شیره انگور و عسل،انگور عسل،مخلوط شیره انگور و عسل،ترکیب سرکه انگور و عسل،سرکه انگور با عسل،خوردن انگور با عسل،خوردن عسل و انگور باهم

در این مطلب از سایت جسارت به خواص مصرف  انگور و عسل می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

انگور و عسل 

انگور یکی از میوه های شیرین و بسیار مقوی در میان میوه های دیگر است که دارای رنگ و اندازه های مختلفی است.

این میوه در روی درختی است رونده که به دور خودش می پیچد و بالا می رود.

این درخت بیش از آب نیاز به تکیه گاه دارد تا بتواند به رشد خودش ادامه دهد.انگور یکی از قدیمی ترین

میراث های ایران کهن است که خواص بسیاری برای سلامتی و رفع بسیار بیماریها دارد.

 انگور بر طبق طب قدیم ایران گرم و تر است .

1) اخلاط بدن را متعادل می کند .

2)بسیار مقوی و مغذی است .

3)تصفیه خون

4) تمیز کردن سینه و ریه

5) برطرف کننده یبوست 

6)درمان ورم معده و روده 

7) موثر در درمان سل ریوی و سیاه سرفه 

8)استفاده در درمان اسهال خونی 

9)مفید برای بیماران مبتلا به نقرس

10) آنهایی که معده ضعیف دارند باید انگور را بدون پوست بخورند زیرا پوست آن دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .

11)  بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از

ساید اوریک ، سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند .

خوردن انگور و عسل با هم

مصرف عسل باکتری هایی را که آکنه ایجاد می کند، از بین می برد.

با استفاده از عسل به صورت موضعی می توان زخم های دیابتی را درمان کرد.سلول های مرده پوست را از بین می برد و

باعث نرمی آن می شود، خط های ایجاد شده روی صورت را کاهش می دهد و خشکی آرنج و پاشنه پا را برطرف می کند.

نرم کننده حاوی عسل، از ایجاد موخوره جلوگیری می کند و باعث براقی مو می شود.

روند سوخت و ساز را تسریع می بخشد و باعث کاهش وزن می شود.

آنزیم های طبیعی موجود در آن، روند هضم غذا را بهبود می بخشد.مصرف ناشتا یک لیوان آب ولرم با عسل و آب لیمو،

بدن را پاک سازی می کند.خاصیت ضد قارچی دارد.با جویدن موم آن، علایم تب یونجه بهبود می یابد.تشنگی و

علایم گرمازدگی را برطرف و سکسکه را متوقف می کند.خاصیت ملین دارد.مخلوط آن با فلفل سیاه و زنجبیل آسم را تسکین می دهد.

آب سیر همراه با عسل، فشارخون را کنترل می کند مخلوط عسل،

دارچین در آب جوش، در بهبود آرتریت، عفونت مثانه و نفخ معده موثر است.

کلسترول مضر را کاهش می دهد و ویروس ها را از بین می برد. روند پیری را کند، قدرت شنوایی را تقویت و بوی بد دهان را رفع می کند.

استفاده موضعی از مخلوط عسل، دارچین و روغن زیتون داغ مانع از ریزش مو می شود و دندان درد را نیز متوقف می کند.توجه داشته باشید

عسل حاوی هاگ های قارچ است و سیستم ایمنی بدن نوزادان توان مقابله با آن را ندارد.

لذا نوزادان زیر یک سال نباید تحت هیچ شرایطی عسل مصرف کنند.

محققان آمریکایی در پژوهش تازه خود کشف کردند که موم زنبور عسل تأثیر موثری در درمان سرطان پروستات دارد.

خواص انگور و عسل

انگور کاملا سالم و مغذی،  است و در همه فصول سال وجود دارد بخصوص اگر با عسل مخلوط شود آبمیوه ای بسیار گوارا و مغذی می شود.

مواد لازم:

. انگور 4 فنجان

. عسل 4 قاشق غذاخوری

. آب سرد 1 فنجان

. نمک (اختیاری) برای مزه دار کردن

طرز تهیه:

  در مخلوط کن  آب سرد، عسل و انگور را بریزید.

  مخلوط  را صاف کرده.نمک ریخته و مخلوط کنید.

 درلیوان یخ انداخته. مخلوط را ریخته و یک برگ نعناع تازه می گذاریم

فواید انگور: 

بسیار سالم و مورد علاقه بچه هاست مادران اصلا درباره انگور نگران نباشند چون سرشار از ویتامین ،  C  است و

از این رو از سرماخوردگی و سرفه  پیشگیری  میکند . حتی افراد مسن  هم میتوانند  هر روز  آب انگور بنوشند.

 از آنجا که عسل به این دستور اضافه می شود،

طعمش را بسیار بهتر میکند.شیرینی عسل طبیعی است و برای رشد کودکان  مناسب است است و پوست سالم را درخشان میکند.

بنابراین، اضافه کردن عسل به دستور آب انگور علاوه بر داشتن ویتامین C به انسان انرژی می دهد.

ترکیب انگور و عسل

در دو تحقیق علمی جداگانه مشخص شد که هسته انگور و موم عسل در از بین بردن سلول‌های سرطانی پروستات در آقایان موثر هستند.

نتایج پژوهشی جدید حاکی از آن است که ترکیب موجود در عصاره هسته انگور در از بین بردن یاخته‌های سرطان پروستات مۆثر است.

محققان مرکز سرطان دانشگاه کلرادو، پس از آنکه عصاره هسته‌ی انگور (GSE) را از نظر خواص ضدسرطانی و

مصرف آن در 10 سال اخیر مورد بررسی قرار دادند و نتایج به دست آمده را تحلیل کردند، متوجه شدند اگرچه نتایج پژوهش قبلی

این گروه ثابت کرده بود این عصاره اثراتی در از بین بردن یاخته‌های سرطانی دارد اما هنوز به خوبی

معلوم نیست کدام عنصر در عصاره هسته انگور سبب مرگ سلول‌های سرطانی می‌شود.

ترکیب طبیعی عصاره هسته انگور آمیزه‌ای مرکب از پلی‌فنل‌ها است، اما تاکنون به آن جزء فعال زیستی

عصاره هسته انگور (GSE) که بر یاخته‌های سرطانی تأثیر دارد، آگاهی وجود نداشته است. با این حال، در این بررسی،

پژوهشگران کشف کرده‌اند که یک جزء عصاره هسته انگور موسوم به B2G2 علیه یاخته‌های سرطانی بسیار فعال است.

محققان اظهار داشته‌اند که جدا کردن این ترکیب از عصاره هسته انگور بسیار پر هزینه است و وقت زیادی لازم دارد که

خود سبب توقف تجارب دیگر با استفاده از این جریان می‌شود. به این دلیل، گروه مذکور تصمیم گرفتند به جای تهیه B2G2 از عصاره هسته انگور،

آن را سنتز کنند. در بررسی انتشاریافته جزئیات نحوه سنتز کردن یک گرم از ترکیب ذکر شده است که

بسیار سریع‌تر از به دست آوردن این ترکیب از عصاره هسته انگور بوده و این روش نیز بسیار پرهزینه بوده است.

در گذشته، همین گروه فعالیت ضدسرطانی مشابه عصاره هسته انگور را ثابت کرده بود، ولی اکنون مشخص است که

فعال‌ترین جزء زیستی این ترکیب B2G2 است که می‌توان آن را به مقادیری سنتز کرد تا بتوان مشروح مکانیسم مرگ در

یاخته‌های سرطانی را بررسی کرد. به عنوان بخشی از بررسی، این گروه پژوهشی ترکیب سنتز شده B2G2 را بر یاخته‌های سرطان پروستات انسان تأثیر داده و آزمودند.

مشخص شد این ترکیب سبب القای مرگ سلول سرطانی یا آپوپتوز می‌شود، ولی به معنای آن است که انسان به درک آثار

احتمالی و مکانیسم اجزای فعال GSE که علیه یاخته‌های سرطانی مۆثرند، نزدیک‌تر شده است.

به گفته محققان در اوایل سال جاری طی یک بررسی گزارش شده بود که رزوراترول، ترکیب موجود در پوست انگور در درمان بعضی

سرطان‌ها مۆثر است و نتیجه یک بررسی دیگر حاکی از آن بود که عصاره هسته انگور در درمان سرطان کولورکتال نافع است.

انگور و عسل

بیشتر بخوانید :

علف خرس

جوانه ماش

جوانه گندم

چای سبز در بارداری

چای

معرفی و مشخصات گیاه کاسنی به همراه خواص درمانی این گیاه

معرفی و مشخصات گیاه کاسنی به همراه خواص درمانی این گیاه

 گیاه کاسنی ،گیاه کاسنی چیست،گیاه کاسنی و خواص آن ،گیاه کاسنی زرد،گیاه کاسنی در طب سنتی،گیاه کاسنی عکس،گیاه کاسنی فواید،گیاه کاسنی خشک شده،گیاه کاسنی تصویر،گیاه کاسنی چیست،فواید گیاه کاسنی چیست،تصویر گیاه کاسنی و خواص آن،عکسهای گیاه کاسنی،عکس گیاه کاسنی وحشی،گیاه کاسنی خواص،فوایدخوردن گیاه کاسنی،گیاه کاسنی تصاویر

در این مطلب از سایت جسارت به خواص گیاه کاسنی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص گیاه کاسنی

کاسنی معمولی یا ‎Cichorium گیاهی است از ریشه گل مینا، از تیره گل‌ستاره‌ای‌ها میباشد.

از این گیاه دو گونه کِشتی و چهار تا شش گونه وحشی موجود است. این گیاه انواع مختلفی دارد سه نوع آن معروف است.

کاسنی بری که به tansy شهرت دارد در ایران نمی‌روید. کاسنی زرد که به گل قاصدک شهرت دارد و

در طب قدیم ایران به نام ترخشقون نام برده‌اند در بیشتر نواحی ایران پراکندگی دارد و کاسنی معمولی.

گیاه معمولی : یک گیاه دارویی پایا با گل‌های آبی یا ارغوانی است.

این گیاه در اصل بومی جهان قدیم است و بعداً در قاره آمریکا نیز به‌صورت گیاه خودروی کنار جاده‌ای درآمده است.

منشا اصلی این گیاه اروپای مرکزی، مناطق غربی و مرکزی آسیا و شمال آفریقا است و پراکندگی وسیعی در نواحی مختلف ایران به

خصوص شهرستان اقلید، آذربایجان، کردستان و مناطق کوهستانی خراسان دارد. به آب و هوای خنک،

آفتابی یا کمی سایه نیاز دارد و گرمای شدید تابستان را تحمل نمی‌کند.

گیاه دارویی کاسنی ، گیاهی با گل‌های آبی است که بیشتر در فصل بهار رشد می‌کند و در هوای مرطوب نیز رشد آن دوچندان می‌شود.

مشخصات گیاه کاسنی

گیاه کاسنی از جمله گیاهان مفیدی است که تاریخ استفاده از آن به دوران‌های قبل از میلاد مسیح می‌رسـد و

مصرف آن بین ملل مختلف متداول بوده است، به طوریکه اطباء آن دوران از جمله جالینوس، پلین، دیوسـکورید و عـده‌ای دیگر

برای تمامی قسمت‌های این گیاه، به عنوان درمان و بهبودی بیماری‌ها اهمیـت زیادی قائل بوده‌اند، ابن‌سینا پزشک بزرگ ایرانی،

در مورد گیاه کاسنی و خواص آن گفته است که کاسنی برطرف کننده تشنگی مفرط، مدر صفرا، تب‌بر،

مؤثر در درمان دیفتری، تصفیه کننده خون و برای درمان بیماری‌های پوستی مفید است.

این گیاه دارای دو گونه بوده، یک گونه آن بیشتر مصرف غذایی و سالاد دارد که با نام‌های اندیو، کاسنی فرنگی و

کاسنی سالادی شناخته میشود و گونه دیگر بیشتر برای مصارف دارویی استفاده میشود.

کاسنی گیاهی است با ساقه‌های باریک و طویل که در حالت خودرو ارتفـاعش بـه ۵/۰ تا ۵/۱ متر می‌رسد،

ولی اگر پرورش یابد از دو متر نیز تجاوز می‌نماید. قسمت دارویی و مورد استفاده آن خود گیاه و برگ‌ها است.

کاسنی دارای مقدار زیادی سلنیوم، منیزیم، پتاسیم، روی و کلسیم است،

همچنین منبع غنی از برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین C، پیش‌ساز ویتامین A و فولات است.

حضرت محمد (ص) فرمودند؛ کاسنی سید سبزیها است.

حضرت رضا (ع) فرموده‌اند: بر شما باد خوردن سبزی کاسنی که مال و فرزند را زیاد نماید. هـرکس دوسـت دارد اولاد و

ثروتش زیاد شود به خوردن کاسنی ادامه دهد. همچنین در جای دیگر فرموده‌اند که کاسنى دواى هزار درد است و

دردی در اندرون انسان نیسـت مگـر آن کـه کاسـنی آن را برطرف میکند.

معرفی گیاه کاسنی

طبیعت گیاه کاسنی سرد و تر است. برخی خواص دارویی این گیاه عبارتند از: 

سبزی کاسنی دارای چربی اشباع شده بوده، کلسترول پایینی دارد و بنابراین مصرف آن برای بیمارانی که

رژیم کم کلسترول دارند، مانند بیماران قلبی عروقی بسیار مفید است.

استفاده از گیاه کاسنی برای تصفیه خون بسیار مفید است.

از خواص کاسنی، تقویت کبد، معده و کلیه‌ها است، به این منظور می‌توان سالاد کاسنی را

در برنامه غذایی روزانه گنجاند. همچنین کاسنی، مقوی اشتها و مقوی معده است.

برگ کاسنی دارای کالری بسیار کمی است، از اینرو برای افرادی که خواهان کاهش وزن و رژیم‌های لاغری هستند بسیار مفید است،

جالب اینکه همان مقدار چربی اندک آن هم، تبدیل به انرژی شده و نیروی مورد نیاز فرد را تامین می‌کند.

استفاده از کاسنی مخلوط با آب سبزیجات و مصرف مداوم آن در درمان آکنه بسیار موثر است.

ترکیبات محلول در آب کاسنی، خاصیت مسکن دارند و بعضی از قندهای موجود در آن دارای خاصیت افرایش میکروب‌‌های مفید و کاهش باکتری‌‌های بیماری‌‌زا در روده است.

به دلیل فراوان بودن کاسنی از انواع ویتامین‌ها، مصرف این سبزی از کمبود ویتامین جلوگیری کرده و مانع از خستگی بدن در اثر کمبود ویتامین‌ها خواهد شد.

یکی دیگر از خواص کاسنی، تقویت و کمک به سالم ماندن چشم‌ها است، تلخی اندک موجود در این سبزی

حاوی ماده‌ای است که پیش‌ساز ویتامین آ بوده و برای سلامت چشمها بسیار مفید است.

از خواص کاسنی برای پوست، جلوگیری از پیری زودرس و حفظ شادابی و زیبایی پوست است.

مواد مؤثر کاسنی می‌توانند از سرطان روده جلوگیری کند.

استفاده از عرق کاسنی در بارداری بسیار مفید بوده، به خانمهای باردار توصیه می‌شود در آغاز بارداری برای کاهش

خطرات ناهنجاری ستون فقرات جنین (ناهنجاری لوله عصبی) از سبزی کاسنی استفاده کنند.

کاسنی خاصیت ضد یبوست داشته، مصرف آن با آب سیب یا هویج برای درمان یبوست بسیار مفید است.

حضرت امام صادق (ع) فرموده‌اند: هرکس وقت خواب 7 برگ کاسنی در شکم او باشد، در آن شب از قولنج در امان است.

همچنین در جای دیگر گفته‌اند؛ خانواده هائی که کاسنى مى خورند، فرزند پسر بیش از دختر دارند.

حضرت علی نیز فرموده‌اند: کاسنی آب نطفه را زیاد می‌کند و کودک را زیبا مینماید و بیشتر پسر را باعث می‌شود.

خواص گیاه کاسنی

بسیاری از جوش های صورت ناشی از گرمی و حرارت و یا کثیف شدن خون است که منشأ همه این پدیده ها “کبد” است.

بنابراین باید کبد را تصفیه و از خون کثیف و غلیظ پاک کرد. وقتی کبد آینه شد صورت هم به تبع آن شفاف و

بدون لک و جوش می شود.کاسنی، بهترین درمان برای صاف کردن کبد و درخشندگی پوست است.

بهره گیری از عرق کاسنی برای طراوت و شادابی پوست و رهایی از جوش صورت نیز موثر است.

روزی 3 لیوان مخلوط عرق و شاهتره (2 به1) قبل از هر وعده غذایی مصرف شود.

عصاره کاسنی موجب کاهش رشد تومورهای سرطانی شده ، گزارشات اخیر حاکی از آن است که شهد موجود در

کاسنی از کیفیتی برخوردار بوده که اجازه رشد به تومورها را نداده و از خواص آنتی اکسیدانی بالایی برخوردار است.

پلی فنول ها کاسنی، تاثیرات مثبتی بر پیشگیری از انواع مختلف سرطان از جمله سرطان سینه و سرطان های مرتبط با روده را دارد.

استفاده از گیاه کاسنی برای تصفیه خون بسیار مفید است. به این منظور میتوان سالاد کاسنی را در برنامه غذایی روزانه گنجاند.

از اثرات مفید کاسنی، حفاظت کبد در برابر سموم کبدی است و این اثر با ماده‌ای به نام تتراکلروکربن به اثبات رسیده است.

هرچه عرق کاسنی تلخ تر باشد فواید عرق کاسنی بیشتر است و در التیام امراض کبدی موثرتر است.

در مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۰ ، گزارشات حاکی از آن است که ۷۰٪ از بیمارانی که از دردهای مفصلی-استخوانی رنج می بردند و

با کاسنی تحت درمان قرار گرفتند و به طور قابل ملاحظه ای دردهایشان بهبود یافته. کاسنی را عموما برای

کاهش دردهایی که عامل التهابی دردهای ماهیچه ای و درد مفاصل می توان مصرف نمود .

گیاه کاسنی

بیشتر بخوانید :

قهوه سبز در حاملگی

آلو بخارا در بارداری

نارنج

نعناع

آلو خشک

آشنایی با خواص زردچوبه و عسل برای درمان بیماری ها

آشنایی با خواص زردچوبه و عسل برای درمان بیماری ها

 خواص زردچوبه و عسل ،خواص زردچوبه و عسل برای پوست،خواص درمانی زردچوبه و عسل،خواص زردچوبه+عسل،خواص زردچوبه با عسل،خواص ماسک زردچوبه و عسل،خواص مخلوط زردچوبه و عسل،خواص ترکیب عسل و زردچوبه،خواص ماسک زردچوبه با عسل،خاصیت زردچوبه با عسل،فواید زردچوبه با عسل،خواص مخلوط عسل و زردچوبه

در این مطلب از سایت جسارت به خواص زردچوبه و عسل می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص زردچوبه و عسل

زردچوبه و عسل دارای فواید بی شماری برای سلامتی هستند اما زمانی که با هم مخلوط شوند به

عنوان عسل طلایی شناخته شده که قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی به شمار می رود.

هر چند غالبا از زردچوبه به عنوان یک ادویه برای بهبود طعم غذا استفاده می شود، اما تحقیقات گسترده صورت گرفته

توسط دانشمندان بر روی زردچوبه نشان داده است که زردچوبه دارای خواص فراوانی است.

مهم ترین ترکیب موجود در زردچوبه کورکومین است که بسیاری از فواید شگفت انگیز زردچوبه از آن ناشی می شود.

از جمله مهم ترین خواص زردچوبه می توان به تاثیر آن در پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول خون، پیشگیری و

کمک به درمان آرتریت و آرتروز و موارد فراوان دیگر اشاره نمود.

یکی از کاربردهای مهم زردچوبه که در سال های اخیر به آن بیشتر پرداخته شده، استفاده از زردچوبه و

خمیر زردچوبه برای از بین بردن موهای زائد بدن یا به اصطلاح اپیلاسیون با زردچوبه است

خواص درمانی زردچوبه و عسل

زردچوبه با عسل بهترین و گرانبها ترین آنتی بیوتیک است.

هنگامی که این دو باهم ترکیب می شود، مواد تشکیل دهنده آن ضد التهاب بسیار قوی می شود و

باکتریهای بیماری زا از بین میبرد . این مخلوط هیچ اثر منفی  ایجاد نمی کند، از سوی دیگر،

قرص و انواع مختلف داروهای خریداری شده دارای عارضه های جانبی هستند

زردچوبه حاوی  ترکیبی به نام کورکومین است که در واقع پلی فنل است که به عنوان یک ماده فعال ضروری شناخته شده است.

این بیش از 150  پتانسیل درمانی مانند خواص ضد سرطان، خواص ضد التهابی دارد

مخلوط عسل با زردچوبه به صورت منظم به طور قابل توجهی می تواند هضم  را بهبود دهد و برای روده مفید است.

در آیورودیک سیستم درمان طبیعی و سنتی برای سرما خوردگی است.

به جای رفتن به داروخانه و خریدن قرصهای مختلف که عوارض جانبی ناخوشایند  دارند سعی کنید از این ترکیب استفاده کنید

هم اثرش زیادتر است و هم عارضه جانبی ندارد، به علاوه 100٪ طبیعی است. 

بلافاصله پس از احساس اولین نشانه های سرما خوردگی از این استفاده کنید

مواد لازم :

100 گرم عسل

1 قاشق غذا خوری زردچوبه

روش آماده سازی:

زردچوبه و عسل را باهم مخلوط کنید در یک شیشه بریزید

طریقه استفاده:

شروع مصرف در اولین علائم سرماخوردگی:

روز اول –  نیم قاشق چای خوری از  این مخلوط  در هر ساعت. ( تمام روز)

روز دوم –  نیم قاشق چای خوری از مخلوط در هر دو ساعت

روز سوم –  نیم قاشق چای خوری از مخلوط  سه بار در روز

مخلوط را  تا حل شدن کامل در دهان نگه دارید سه روز پس از استفاده سرما خوردگی متوقف می شود.

مزایای زردچوبه و عسل برای سلامتی :

درمان مشکلات گوارشی

پیشگیری و درمان دیابت

جلوگیری از سرطان

لاغری و کاهش وزن

سلامتی پوست و مو

ترکیب زردچوبه و عسل

ترکیب زردچوبه و عسل می تواند به طور موثر برای درمان آکنه و جوش صورت افراد در سنین مختلف مورد استفاده قرار گیرد.

ماسک زردچوبه و عسل برای جوش

یک قاشق پودر زردچوبه را با یک قاشق چای خوری عسل و مقداری آب ترکیب کنید و کاملا مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود.

این مخلوط را بر روی پوست صورت بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند تا خشک شود، سپس با آب گرم بشویید.

پاک کننده آرایش

ترکیب زردچوبه و عسل و شیر را می توانید به عنوان یک پاک کننده طبیعی آرایش استفاده کنید.

ماسک شیر و عسل و زردچوبه

صورت خود را با آب گرم بشویید، مقداری پودر زردچوبه را با 1 قاشق چای خوری عسل و 1 قاشق چای خوری شیر

ترکیب کنید و بر روی صورت بمالید، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.

مرطوب کننده پوست

مخلوط زردچوبه و عسل می تواند به عنوان یک مرطوب کننده خوب برای پوست دست و صورت عمل کند.

مقداری پودر زردچوبه را با یک قاشق چای خوری عسل و نصف قاشق چای خوری آب لیموترش تازه مخلوط کنید و

آن را بر روی صورت بمالید، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند تا زمانی که کاملا خشک شود سپس آن را با آب گرم بشویید.

خواص زردچوبه و عسل برای پوست

مخلوط زردچوبه و عسل باعث افزایش چربی سوزی شده و با کاهش اشتها برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد.

هر روز یک قاشق چای خوری ترکیب زردچوبه و عسل مصرف کنید تا لاغر شوید.

سرماخوردگی و سرفه

مخلوط زردچوبه و عسل یک آنتی بیوتیک قوی بوده و به عنوان یک داروی خانگی می تواند برای درمان سرماخوردگی و سرفه مورد استفاده قرار گیرد.

یک قاشق غذا خوری پودر زردچوبه و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان شیر بریزید و

مخلوط کنید و بنوشید تا سرماخوردگی و سرفه را درمان کند.

در روش دیگر می توانید از چای زردچوبه و عسل برای درمان سرماخوردگی استفاده کنید؛ مقداری پودر زردچوبه را در آب جوش بریزید و

بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد سپس مقداری عسل در آن بریزید و بنوشید تا سرماخوردگی و سرفه شما درمان شود.

دیابت و قند خون

ترکیب زردچوبه و عسل می تواند برای تنظیم سطح انسولین در بدن استفاده شود که قندخون را کنترل کرده و به درمان دیابت کمک می کند.

کبد و کبد چرب

زردچوبه و عسل باعث بهبود گردش خون در بدن شده و به سم زدایی از کبد کمک می کند برای همین برای درمان کبد چرب مفید می باشد.

مطالعات علمی متعدد نشان می دهد که زردچوبه و عسل دارای خواص ضد سرطانی بوده و

علاوه بر این می تواند به افزایش اثر بخشی داروهای شیمی درمانی هم کمک کند.

تاکنون عوارض جانبی برای ترکیب زردچوبه و عسل گزارش نشده است.

خواص زردچوبه و عسل

بیشتر بخوانید :

زردچوبه و خواص آن

زردچوبه و فلفل سیاه

زردچوبه و شیر

زردچوبه و لاغری

خواص فوق العاده ترکیب زنجبیل و لیمو برای لاغری و کاهش وزن

خواص فوق العاده ترکیب زنجبیل و لیمو برای لاغری و کاهش وزن

 زنجبیل و لیمو ،زنجبیل و لیمو برای لاغری،زنجبیل و لیمو ترش،زنجبیل و لیمو لاغری،زنجبیل و لیمو،زنجبیل و لیمو ترش،چای زنجبیل و لیمو،معجون زنجبیل و لیمو،دمنوش زنجبیل و لیمو،معجون زنجبیل و لیمو برای لاغری،چای زنجبیل و لیمو برای لاغری،دمنوش زنجبیل و لیمو برای لاغری،زنجبیل لیمو برای لاغری،طرز تهیه چای زنجبیل و لیمو برای لاغری،چای زنجبیل لیمو برای لاغری،زنجبیل لیموترش،لاغری با زنجبیل و لیمو ترش،دمنوش زنجبیل و لیمو ترش،معجون زنجبیل و لیمو ترش،خواص زنجبیل و لیمو ترش،عسل و لیمو ترش و زنجبیل،لاغری با زنجبیل و لیمو،معجون لاغری زنجبیل و لیمو

در این مطلب از سایت جسارت به مصرف زنجبیل و لیمو می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص زنجبیل و لیمو

زنجبیل ریشه ی گیاهی محبوبی است که به دلیل فواید مختلف خود در سراسر جهان شناخته شده است.

خواص ضدالتهابی و گوارشی زنجبیل از مهم ترین خواص آن محسوب می شوند.

از این گیاه به عنوان یک فرمول لاغری استفاده می شود زیرا خواصی دارد که به کاهش وزن کمک می کنند.

زنجبیل علاوه بر بهبود عملکرد گوارشی، به افزایش متابولیسم و چربی سوزی کمک می کند.

از طرف دیگر، لیمو دارویی قوی و برای سلامتی مفید است.

لیمو لاغرکننده ای طبیعی هم محسوب می شود. ویتامین C موجود در آن، آنتی اکسیدانی مؤثر است که دفع مواد زائد از بدن را بهبود می بخشد،

از جمع شدن آب در بدن جلوگیری می کند و به پاکسازی بدن از سموم و همچنین، کاهش تورم شکمی و لاغری کمک می کند.

زنجبیل و لیمو خواصی دارند که به از بین بردن چربی و مواد زائد بدن کمک می کنند.

این دو در کنار هم یک فرمول طبیعی لاغری محسوب می شوند که برنامه ی کاهش وزن شما را تکمیل می نمایند.

ترکیب زنجبیل و لیمو

زنجبیل و لیمو خواص بسیاری دارند که از راه های مختلف از جمله کاهش وزن به بهبود سلامتی کمک می کنند.

ترکیب لیمو و زنجبیل فواید دیگری هم برای سلامتی دارد:

– به تصفیه ی خون کمک می کند: اتحاد این دو ماده با یکدیگر به پاکسازی خون و در نتیجه، حذف سموم و

مواد زائد از آن کمک می کند. این ترکیب به افزایش گردش خون و کاهش کلسترول بد (LDL) خون نیز کمک می کند.

– دستگاه ایمنی را تقویت می کند: لیمو و زنجبیل هر دو سرشار از ترکیباتی هستند که دستگاه ایمنی را تقویت می کنند.

به همین دلیل، ترکیب لیمو و زنجبیل برای درمان سرماخوردگی، مشکلات تنفسی، بند آمدن صدا، عفونت و مشکلات دیگر مفید است.

• برای سلامت پوست مفید است: ترکیب لیمو و زنجبیل سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است که به سالم ماندن، جوانی و حفظ رطوبت پوست کمک می کنند.

– به گوارش بهتر کمک می کنند: این یک ترکیب عالی برای رفع مشکلات گوارشی همچون سوءهاضمه،

کندی حرکات روده و جمع شدن آب در بدن است. به همین دلیل، کسانی که به التهاب روده مبتلا هستند، نباید از این دو ماده استفاده کنند.

با توجه به اینکه هر دو ماده غذایی از نظر خاصیت چربی سوزی و خاصیت سم زدایی و حذف مواد زاید از بدن دارای خواص یکسان هستند ،

ترکیب زنجبیل و لیمو ترش با هم به عنوان یک فرمول لاغری طبیعی قوی مطرح می شود که

می تواند در کنار رژیم غذایی کاهش وزن برای لاغری به کمک شما آید .

چای زنجبیل و لیمو

یکی از روش های ترکیب زنجبیل و لیمو ترش به منظور استفاده از خواص آنها تهیه یک چای زنجبیل لیمویی است.

مراحل تهیه کردن این چای ساده هست و شما می توانید یک طعم خوشمزه و دوست داشتنی را با نوشیدن این چای تجربه کنید .

به اندازه یک لیوان آب را روی حرارت بگذارید تا به جوش آید وقتی آب به جوش آمد آن را از روی حرارت بردارید و

به آن یک تکه کوچک زنجبیل اضافه کنید و درلیوان را بگذارید حال اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه زنجبیل درون آب داغ به اصطلاح دم بکشد

حال آب ۱ عدد لیموی تازه را به آن اضافه کنید و نوش جان کنید . بهتر است این چای را قبل از صبحانه میل کنید.

کمی دارچین یا جوز یا هل به ترکیب بیفزایید. اینکار را در مراحل انتهایی انجام دهید تا طعم خوبی به چای خود بدهید.

همچنین می توانید از چوب دارچین نیز استفاده کنید.

کمی زردچوبه می تواند طعم خوبی به آن بدهد. البته اگر به این موارد حساسیت دارید بهتر است از آن استفاده نکنید.

اگر طعم لیمو را دوست نداشتید می توانید از آب پرتغال برای متعادل کردن طعم آن استفاده کنید.

بیشتر بخوانید :

لیمو شیرین

لیمو ترش

زنجبیل و معده

خواص زنجبیل برای معده

برای دریافت خواص سم زدایی این نوشیدنی می توانید آن را به مدت ۱ ماه میل کنید.

سپس دو هفته استراحت کرده و دوباره دوره را شروع کنید.یادتان باشد که نمی شود پرخوری کنید، چربی زیادی مصرف کنید و تحرکی نداشته باشید و

انتظار داشته باشید این نوشیدنی لاغرتان کند.حتماً میوه و سبزیجات زیادی در برنامه غذایی تان بگنجانید، دور فست فود و

غذاهای چرب را خط قرمز بکشید، مصرف قندتان را کاهش دهید، سر موقع غذا بخورید،

خوب بخوابید و در کنار آن از این نوشیدنی نیز استفاده کنید.

زنجبیل و لیمو برای لاغری

ترکیب زنجبیل و لیمو سرشار از خواص بسیار برای سلامتی از جمله خاصیت لاغرکنندگی است.

شما همچنین می توانید از سایر مزایای این ترکیب نیز بهره مند شوید .

کمک به تصفیه خون :

زنجبیل و لیمو ترش هر کدام به طور طبیعی یک تصفیه کننده طبیعی خون هستند و در صورت ترکیب با هم می توانند به

طور موثری به پاکسازی خون و از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری و ضایعات و کاهش کلسترول بد خون(LDL) کمک کنند .

تقویت سیستم ایمنی بدن:

لیمو و زنجبیل هر کدام حاوی موادی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند .

ترکیب زنجبیل و لیمو به بهبود علایم سرما خوردگی، مشکلات تنفسی، گرفتگی صدا و کاهش عفونت در بدن بسیار کمک می کند .

حفظ سلامت و شادابی پوست:

مخلوط زنجبیل و لیمو ترش سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است.

به همین دلیل استفاده از آن به حفظ سلامت و جوانسازی و مرطوب نگه داشتن پوست بسیار کمک می کند .

تحریک هضم بهتر مواد غذایی:

ترکیب زنجبیل و لیمو ترش ترکیب کاملی برای مبارزه با مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، سندرم روده تحریک پزیر،

و احتباس مایعات در بدن است. به همین دلیل اگر شما از ورم معده رنج می برید بهتر است به مصرف این دو محصول رو آورید .

اگر تصمیم به لاغری با استفاده از دو دوست خوب یعنی ترکیب زنجبیل و لیمو گرفته اید فراموش نکنید که شما باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و  عاری از مواد غذایی مضر مثل انواع نوشابه، غذاهای تهیه شده با آرد سفید، غذاهای چرب و شور و… هم باشید .شما همچنین نیاز به انجام فعالیت بدنی مناسب و نوشیدن حداقل دو لیتر آب در طول روز دارید . اگر  این شیوه زندگی را دنبال کنید، به کمک ترکیب زنجبیل و لیمو ترش میتوانید به زودی کاهش وزن خوبی را تجربه کنید .

زنجبیل قرآن

در سوره انسان به زنجبیل اشاره شده است

“ویسقون فیها کاساً کان مزاجهازنجبیلاً.” (انسان/ 17)

در آن جا جامی بنوشانند شان که آمیخته با زنجبیل باشد.

در این آیه خداوند به اهل بهشت وعده فرموده که به پاداش کارهای نیکویشان در دنیا به آنان شرابی می نوشاند با طعم زنجبیل. در تفسیر مظهری آمده که اعراب علاقه زیادی به زنجبیل داشتند لذا خداوند بنابر ذائقه آنان چیزی وعده فرمود. مولانا مودودی می نویسد: اعراب عادت داشتند زنجبیل را با آب نوشیدنی خود بیامیزند.

زنجبیل که نام علمی آن “زنجیبر افیسینال” است گیاهی بومی هندوستان می باشد و اعراب در روزگاران قدیم زنجبیل یا بس (خشک) (سونته) را از هندوستان وارد می کردند. کلمه عربی زنجبیل گویا مشتق از کلمه سانسکریت “سرینجبر” باشد. مولانا سید سلیمان ندوی گفته است “برای ما (هندیان) نهایت افتخار است که چند کلمه ای از سرزمین ما سعادت راه یافتن به قرآن مجید را پیدا کرده است. شکی نیست که در رابطه با بهشت خداوند نام سه گیاه معطر سرزمین ما (هندوستان) در قرآن مجید آمده است. و این سه عبارتند از مِسک، زنجبیل و کافور.” و بنا به گفته مولانا ندوی این سه کلمه به ترتیب از سه کلمه هندی مُشک، سرنجورا (جرنجبرا) و کارپورا (کاپور) مشتق شده است. او نیز نوشته است که سوای زنجبیل و کافور، کلمه طوبی نیز مشتق از کلمه توپا در زبان سانسکریت می باشد

زنجبیل و لیمو

بیشتر بخوانید :

زنجبیل در طب سنتی

خواص زنجبیل برای مردان

زنجبیل و فشار خون

زنجبیل برای لاغری

آیا از عوارض مصرف دمنوش گل گاوزبان و بارداری اطلاع دارید؟

آیا از عوارض مصرف دمنوش گل گاوزبان و بارداری اطلاع دارید؟

 گل گاوزبان و بارداری ،گل گاوزبان و بارداری،گل گاوزبان بارداری،گل گاوزبان برای بارداری،گل گاوزبان بارداری،گل گاوزبان و سنبل الطیب در بارداری،گل گاوزبان دردوران بارداری،گل گاوزبان برای بارداری مضر است،گل گاوزبان برای بارداری ضرر دارد،گل گاوزبان در بارداری،گل گاوزبان برای بارداری،گل گاوزبان دردوران بارداری،گل گاو زبان و زن باردار،گل گاوزبان در بارداری،گل گاوزبان در دوران بارداری،خواص گل گاوزبان در بارداری،گل گاوزبان در ماه اخر بارداری،عوارض گل گاوزبان در بارداری،اثر گل گاوزبان در بارداری،فواید گل گاوزبان در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به مصرف گل گاوزبان و بارداری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

دمنوش گل گاوزبان و بارداری

گاو زبان گیاهی است علفی و یکساله که از اردیبهشت تا شهریور گل می‌دهد که  ارتفاع ساقه آن تا 60 سانتیمتر می رسد ساقه آن شیار دار و خاردار می باشد .گیاه گاوزبان به عنوان یکی از غنی‌ترین منابع اسیدهای چرب اصلی بشمار می‌رود بطوریکه از آن به عنوان غنی‌ترین منبع شناخته‌شده برای (Gamma Linoenic Acid (GLA در نزد بشر معرفی شده‌است.گل‌گاوزبان گیاهی است خودرو که اغلب در دامنه کوه‌های البرز می‌روید و در حال حاضر نیز به شکل صنعتی کشت می‌شود.گل‌گاوزبان به دلیل دارا بودن مقادیر چشمگیر پتاسیم و کلسیم بسیار ادرارآور بوده و با تحریک بدن،تبادلات سلولی را تنظیم و سیستم اعصاب را آرام و برای درمان ناراحتی‌های اعصاب به کار می‌رود.این گیاه دارای گونه‌های زیادی است و خواص دارویی فراوانی دارد ؛ برگ‌ها و گل‌ها بخش‌های مصرفی این گیاه را تشکیل می‌دهند.جوشانده و دم‌کرده این گیاه حواس پنجگانه را تقویت کرده و بسیار نشاط‌آور، بازکننده رنگ رخسار، کاهنده غم و اندوه و  ضد وحشت و اضطراب است و می‌تواند حواس‌پرتی را رفع و تنگی نفس ناشی از آشفتگی ذهنی را بهبود بخشد.گاو زبان گیاهی است چند ساله و دارای ریشه‌های نیمه غده‌ای که بطور عمودی تا عمق 50 سانتیمتر در خاک فرورفته است و  بعلت داشتن ریشه‌های اصلی و فرعی در اعماق خاک مقاومت آن در برابر خشکی خاک زیاد است. برگهای آن زبانه‌ای و پوشیده از خارهای ظریفی است که به آن حالت خشن میدهد و به همین علت به گاوزبان معروف است. گلهای آن به رنگ قرمز خوشرنگی است که پس از خشک شدن به رنگ آبی تیره در می‌آید .

گل گاوزبان در بارداری

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گیاه گاوزبان ایرانی با گاوزبان مشهور در گیاه درمانی نوین، متفاوت است و هر دو جنس آن به رغم داشتن ویژگی‌های درمانی، برای برخی افراد و بیماران محدودیت مصرف دارد.دکتر مجید انوشیروانی افزود: هر دو جنس گاوزبان (ایرانی و اروپایی)، کاربردهای نسبتا مشابهی دارند اما مصرف گاوزبان اروپایی،به خاطر وجود آلکالوئیدهای پیرازولیدن، برای مبتلایان به بیماری های کبدی و نیز خانم‌هایی باردار محدودیت مصرف دارد.وی درباره گاوزبان ایرانی گفت: طبیعت این گیاه در متون طب ایرانی، گرم و تر در درجه اول ذکر شده است. بنابراین از جهت طبع، ایمن شمرده می شود. البته هرگز نمی توان گفت اگر گیاهی طبع معتدل یا نزدیک به اعتدال داشته باشد، بی زیان و ایمن است.متخصص طب سنتی ایران با اشاره به اینکه جوشانده گل گاو زبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی و کاهش اضطراب بسیار سودمند است گفت: مقدار مصرف روزانه گاوزبان برای هر فرد بالغ حدود ۵ گرم است که باید در حجم حدود یک ونیم لیوان آبجوش به مدت ۱۰ دقیقه به صورت آرام و ملایم جوشانده شود.وی اظهار داشت: افزودن لیموعمانی یا آب لیمو به جوشانده گاوزبان ضروری نیست ولی آن را خوشرنگ و خوشگوار می کند و  مهمتر از آن، برای کسانی که دچار تپش قلب اضطرابی همراه با داغی بدن و سینه و صورت می شوند سودمندتر است. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه، افزودن مقدار اندکی عسل یا نبات به این جوشانده به  شرطی که شیرینی ملایمی داشته باشد نیز اشکالی ندارد. دکتر انوشیروانی تاکید کرد: گل گاوزبان برای کاهش پرفشاری خون کاملاً ایمن نیست. به همین دلیل، افراد تنومند و پرخون که خشم یا اندوه پنهان دارند در هنگام افزایش فشارخون نباید گل گاوزبان را خودسرانه مصرف کنند  زیرا جوشانده گاوزبان در چنین افرادی گاه ممکن است بسیار خطرناک باشد و بحران شدید فشارخون ایجاد کند.

بیشتر بخوانید :

گل بنفشه

گل گاوزبان و فشار خون

خواص گل گاوزبان برای پریود

گل گاوزبان برای سرماخوردگی

دمکرده آن نشاط آور بوده و رنگ رخسار را باز می‌کند.سینه را نرم می‌کند. تنگی نفس و دردگلو را شفا می دهد.دلهره و وحشت را از بین می‌برد. غم و غصه را کم کرده و برای کسانی که با خود حرف می زنند بسیار خوبست. از برگهای تازه آن برای درمان جوشهای چرکی دهان و درمان برفک استفاده می شود .

عوارض گل گاوزبان و بارداری

زنان باردار بایستی از مصرف گل گاو زبان در ایام حاملگی خودداری نمایند.چرا که به علت داشتن آلکالوئیدها ممکن است باعث آسیب به جنین شود.بسیاری تصور می کنند مصرف داروهای گیاهی برخلاف داروهای شیمیایی کاملاً بی ضرر و بدون عوارض است؛ در حالی که امروزه ثابت شده عوارض داروهای گیاهی دست کمی از داروهای شیمیایی ندارد.این مسئله به خصوص در دوران بارداری اهمیت بیشتری دارد و زنان حامله بایستی از هرگونه مصرف خودسرانهانواع جوشانده ها یا دم کرده های گیاهی در بارداری خودداری کنند.همچنین گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان شیرده و کودکان نیز مضر است، مصرف بیش از پنج روز متوالی این گیاه ممکن است باعث عادت ماهانه در زنان شود؛ بنابراین پس از پنج روز استفاده از آن در صورت نیاز، سه روز فاصله انداخته، سپس دوباره مصرف کنید. 

به دلیل داشتن آلکالوئید های پیرولیزیدینی (PAS) زنان باردار باید حد الامکان از مصرف این گیاه خودداری کنند زیرا این ماده شمیایی ممکن است باعث شود که نوزاد در زمان تولد ناقص به دنیا بیاید و سقط آور است. همچنین مادرانی که در حال شیردهی به نوزاد خود هستند، حدالامکان از مصرف گل گاو زبان خودداری کنند زیرا احتمال انتقال این ماده شیمیائی خطرناک از طریق شیر مادر به نوزاد وجود دارد.

گل گاوزبان و بارداری

بیشتر بخوانید :

گل گاوزبان ایرانی

گل گاوزبان و سنبل طیب

گل گاوزبان دمنوش

گل گاوزبان و زایمان

آیا مصرف ترنجبین در بارداری مفید است یا خیر؟

آیا مصرف ترنجبین در بارداری مفید است یا خیر؟

 ترنجبین در بارداری ،ترنجبین در بارداری،مصرف ترنجبین در بارداری،خوردن ترنجبین در بارداری،ترنجبین در دوران بارداری،فواید ترنجبین در بارداری،عرق ترنجبین در بارداری،ترنجبین بارداری،خوردن ترنجبین در دوران بارداری،مصرف ترنجبین در دوران بارداری،خوردن ترنجبین در بارداری،مصرف ترنجبین در بارداری،ترنجبین بارداری،مصرف ترنجبین در دوران بارداری،خوردن ترنجبین در دوران بارداری،نحوه مصرف ترنجبین در بارداری،طریقه مصرف ترنجبین در بارداری،مصرف عرق ترنجبین در بارداری،مصرف ترنجبین در ماه اخر بارداری،مصرف شیرخشت و ترنجبین در بارداری،خوردن عرق ترنجبین در بارداری،خوردن ترنجبین در ماه آخر بارداری،خواص ترنجبین در دوران بارداری،خواص ترنجبین در بارداری،ترنجبین و بارداری،ترنجبین برای بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به فواید مصرف ترنجبین در بارداری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص ترنجبین در بارداری

ترنجبین ماده ای است شیرین که به صورت شبنم روی گیاه حاج یا خارشتر یا خاربز می نشیند.

در یک بررسی که توسط مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی خراسان انجام شد،

مشاهده شد که این شیرابه های قندی در نتیجه عمل حشره ای به طور طبیعی و با ایجاد شکاف به خارج تراوش می شود.

گیاه خارشتر درختچه یا بوته خاری است که در بیابان ها و دشت های کم ارتفاع ایران مانند خراسان، یزد،

تبریز، زرند، اطراف قم و بوشهر به طور خودرو فراوان دیده می شود.

در فصل گرمای زیاد و در اواخر تابستان روی برگها و شاخه های این گیاه قطرات ترنجبین شبها ظاهر می شود و ر

وستاییان محل صبحهای خیلی زود قبل از طلوع آفتاب آن را جمع آوری می نمایند.

معمولاً در مناطقی که این گیاه ترنجبین نمی دهد به مصرف تعلیف دام، شتر و بز می رسد.

به همین جهت این گیاه به خارشتر و یا خاربز معروف شده است.

البته در مناطقی که این گیاه ترنجبین می دهد نیز شتر و بز خیلی دوست دارند از آن تعلیف شوند و پروار هم می شوند

ترنجبین حاوی ترکیبات قندی مختلفی چون گلوکز و فروکتوز، ساکاروز و تری ساکارید است که به راحتی در آب حل می شود.

سابقا از ترنجبین در کارخانجات ساده قندگیری به طور سنتی قند می گرفتند،

ولی بعدها چون فروش ترنجبین از نظر دارویی بازار بهتری پیدا کرد، آن را فقط به عنوان دارو می فروشند.

مصرف ترنجبین در بارداری

خواص ترنجبین :

* ترنجبین ملین و مسهل است. دوز مصرفی ترنجبین به عنوان ملین بر حسب سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که با کمی آب مصرف می شود.

گیاه  ترنجبین اگر در مقدار کم خورده شود، ملین و اگر به مقدار زیاد مصرف شود، مسهل است.

* ترنجبین طبق نظر حکمای طب سنتی گرم، ولی در عین حال تر است.

* برای تسکین عطش و تب ترنجبین  مفید است.

* ترنجبین در تسکین سرفه و درد سینه موثر است.

ترنجبین خاصیت ضدعفونی کنندگی خوبی دارد و میکروب ها را از بین می برد، به همین دلیل برای درمان بیماری های عفونی مفید است.

* اگر ترنجبین با آب زیره خورده شود، برای دفع صدای شکم که با تب خفیفی توام باشد، نافع است.

* خوردن ترنجبین با آب پنیر برای اخراج اخلاط سوخته، با ماءالشعیر برای دفع اخلاط گرم، با کره برای باز کردن ادرار (در مواردی که ترشح ادرار بند می آید) مفید است.

* جوشانده  ترنجبین معرق است.

* گل های  ترنجبین برای بواسیر مفید است.

* مالیدن روغن برگ های  ترنجبین برای روماتیسم خیلی نافع است.

* عرق گیاه ترنجبین اگر مدتی کم کم خورده شود، برای دفع سنگ کلیه و مثانه تا حدودی مؤثر است.

ببیشتر بخوانید :

آنفولانزا در بارداری

سرماخوردگی در بارداری

پرکاری تیروئید در بارداری

ترنجبین و خاکشیر

زنان باردار برای رفع یبوست در طول بارداری می‌توانند از گل قند، خاکشیر و ترنجبین استفاده کنند .

همچنین مصرف مواد غذایی ملینی مانند آلو و انجیر برای آنها مفید است.

عوارض مصرف ترنجبین در بارداری

ترنجبین بهترین دارو برای زردی نوزادان است. در طب سنتی استفاده از ترنجبین برای درمان زردی نوزادی بسیار موثر است.

در واقع با دادن ترنجبین به اندازه ‏ای که در نوزاد ایجاد اسهال ملایم کند و جوشانده تخم گشنیز باعث

درمان زردی نوزاد می‌شود. ضمن اینکه از بروز این بیماری پیشگیری هم می‌کند.

ترنجبین را حدود یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری در یک چهارم استکان آب جوش حل کرده و پس از صاف کردن به نوزاد بدهید.

میزان مصرف ترنجبین باید آنقدر باشد که با ایجاد اسهال ملایم جرم‌های رسوبی و چسبیده به جدار روده‌های نوزادان پاک شود.

علاوه بر آن یک قاشق چایخوری تخم گشنیز را در یک استکان آب بجوشانید تا یک چهارم استکان بماند صاف کرده آب آن را به نوزاد بدهید.

برای توضیح بیشتر لازم به ذکر است که ترنجبین را از یک قاشق چایخوری در حالت ناشتا شروع می‏ کنیم و

در یک چهارم استکان آب جوش حل که شد صاف می‏ کنیم و به نوزاد می‏ دهیم بخورد ولی

اگر کار کردن شکم ایجاد نشد، دوباره 2 ساعت بعد این میزان تکرار می‌شود.

معمولا با این روش 3 تا 7 روز طول می‌کشد تا نوزادان درمان شوند.

ترنجبین در بارداری

یبوست، امّ الامراضی است که در دوران بارداری تبعات منفی مضاعفی را به دنبال دارد؛

برای مثال یبوست به راحتی می تواند منجر به لکّه بینی یا خونریزی مادر و حتّی سقط جنین شود؛

در حالی که اغلب دیده ام که حتّی متخصّصین محترم زنان و زایمان نیز به هنگام بروز چنین مشکلاتی از آن غافلند؛

وحال آن که بسیاری از مواقع تنها با درمان یبوست، مشکل زن باردار مرتفع خواهد شد. برای درمان یبوست در زنان باردار باید

حتّی المقدور از دستورات ساده غذایی مثل افزایش مصرف میوه و سبزیجات، پیاده روی سبک و

مانند آنها بهره گرفت و تنها در صورت ضرورت از ملیّن های ملایم استفاده کرد. برخی از این راه ها عبارتند از:

– خوردن روزانه ۲-۱ عدد هویج آب پز.

– مصرف خیسانده آلو، انجیر خشک یا برگه ها(البتّه در صورت تحمّل گوارشی).

– روزانه یک قاشق مربّاخوری خاکشی را در یک استکان آب ۵-۴ قل آرام جوشانده شیرین نموده میل کنند.

– مصرف خیسانده سبوس گندم.

– مصرف ترنجبین

– مصرف روزانه چند قاشق روغن بادام شیرین یا روغن زیتون.

اگر با دستورات فوق و اقدامات مشابه، یبوست زن باردار درمان نشد می توان از ملیّن های ملایمی مثل

گل سرخ یا فلوس بهره گرفت؛ امّا مصرف ملیّن های قوی مثل سنا یا روغن کرچک در این دوران ممنوع است.

ناصر رضایی پور دستیار تخصصی طب سنتی در پیام تندرستی عنوان می‌کند:

مصرف شیر خشت یا ترنجبین نیز برای رفع یبوست مادران باردار توصیه شده است.

به این منظور می‌توان حدود 25 تا 30 گرم شیر خشت یا ترنجبین را در یک لیوان آب ولرم همراه با

دو قاشق غذا خوری گلاب توصیه کرد که بهتر است نیم تا یک ساعت پس از صبحانه نوشیده شود.

ترنجبین در بارداری

بیشتر بخوانید :

ترنجبین و شیرخشت

ترنجبین برای یبوست نوزادان

ترنجبین

خواص ترنجبین و خاکشیر

آیا می دانستید رابطه مستقیمی بین مصرف زرشک و سقط جنین وجود دارد؟

آیا می دانستید رابطه مستقیمی بین مصرف زرشک و سقط جنین وجود دارد؟

 زرشک و سقط جنین ,زرشک سقط جنین,زرشک برای سقط جنین,زرشک باعث سقط جنین می شود,زرشک در سقط جنین,ایا زرشک باعث سقط جنین میشود,آب زرشک برای سقط جنین,مصرف زرشک برای سقط جنین,تاثیر زرشک در سقط جنین,اب زرشک باعث سقط جنین میشود,طرز مصرف زرشک برای سقط جنین,طرز استفاده زرشک برای سقط جنین,خوردن زرشک برای سقط جنین,چگونگی مصرف زرشک برای سقط جنین,ایا زرشک باعث سقط جنین می شود,نقش زرشک در سقط جنین

در این مطلب از سایت جسارت به رابطه مصرف زرشک و سقط جنین می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

مصرف زرشک و سقط جنین

استفاده از داروهای گیاهی در برخی موارد از جمله زمان بارداری میتوانند خطرات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد.یکی از مهمترین آسیبهایی که استفاده از داروهای گیاهی بدون مشورت پزشک میتواند در دوران بارداری برای مادر ایجاد کند سقط جنین است.در میان گیاهان مختلف انواعی وجود دارند که میتوانند با تحریک رحم و فعل و انفعالات مختلف در بدن موجبات سقط جنین را فراهم کند.گیاهانی که باعث سقط جنین میشوند به دو دسته تقسیم میشوند دسته ای که در فرهنگ و سنت غذایی ما جای دارند و سالهاست که مورد استفاده قرار میگیرند و دسته دوم گیاهانی که چندان مصرفی ندارند و شاید حتی نام آنها هم به گوشتان نخورده باشد.بنابراین در مورد دسته دوم تقریبا به نظر میرسد هیچ خانمی در دوره بارداری که اوج احتیاط است سراغ گیاهانی که ناشناخته هستند برود امادر مورد دسته اول که در سبد غذایی روزانه افراد قرار دارد ممکن است تذکر در برخی موارد باعث احتیاط بیشتر شود.ذکر این نکته بسیار اهمیت دارد که سقط آور بودن برخی گیاهان مسئله ای نیست که طی تحقیقات مختلف به اثبات رسیده باشد بلکه وقتی گفته میشود برخی گیاهان به سقط آور بودن مشهور هستند، منظور این است که افرادی به صورت تجربی مشاهداتی داشتند که آنها را به این نتیجه رسانده که الزما هم درست نیست.

آب زرشک و سقط جنین

زرشک باعث انقباض رحم می شود.

هر گیاهی که شانس انقباض عضلات مختلف بدن را افزایش دهد میتواند سقط جنین را هم تحریک کند.

در این میان بافت رحم عضلات مخططی دارد که تحریک را افزایش میدهد. البته این در صورتی است که زیاد مصرف شود.

از جمله گیاهانی که به نظر میرسد سقط جنین را افزایش میدهند زرشک و ریشه آن است. میوه زرشک یکی از مواردی است که

ابن سینا برای آن اثرات سقط آور قائل شده است. این میوه دارای آلکالوئیدها و همچنین ترکیبات فنلی از

قبیل آنتوسیانین هاست. مشخص شده یکی از آلکالوئیدهای اصلی میوه زرشک،

میتواند موجب انقباضات عضلانی صاف رحم شده و افزایش انقباض می تواند منجر به سقط شود.

بیشتر بخوانید :

سقط جنین

زنجبیل و سقط جنین

گل گاوزبان و سقط جنین

کندر و سقط جنین

مصرف روزانه ۱۰گرم زرشک باعث سقط جنین می شود.

عوارض مصرف زرشک و سقط جنین

در بیشتر منابع از مواد گیاهی مانند زعفران و زرشک به عنوان سقط کننده نام برده شده است و

مصرف آنها در دوران بارداری بخصوص در ماههای اول که خطر سقط بیشتر است ممنوع است. از مصرف مواد گیاهی در

ماههای اول بارداری پرهیز کنید زیرا این مواد می توانند باعث سقط جنین شوند.

بهتر است با پزشک زنان خود مشورت کنید تا ایشان در مورد مواد غذایی که

نباید با توجه به شرایطتان مصرف کنید به شما توضیحاتی دهند.

خوردن زرشک در غذا و به مقدار کم خطری ندارد، اما مصرف آب زرشک ممنوع است.زرشک تازه یا خشک، چاشنی محبوبی برای غذاهایی مانند زرشک‌پلو یا ته‌چین است که مصرف کم آن در بارداری هم بی‌خطر است.اگر در تابستان هوس یک لیوان آب زرشک خنک یا در پاییز هوس خوردن زرشک تازه کردید، حتماً خودتان را  از خوردن آن منع و جایگزینی برایش پیدا کنید. زرشک حاوی ماده‌ای به نام بربرین است که می‌تواند باعث ایجاد انقباضات رحمی و سقط جنین شود. پس در بارداری، از خوردن بیش از حد زرشک، دم‌نوش زرشک، آب ‌زرشک و زرشک تازه با نمک حتماً خودداری کنید.

زرشک و سقط جنین

میوه زرشک یکی از این موارد است که ابن سینا برای آن اثرات سقط آور قائل شده است.این میوه دارای الکالوئید هایی نظیر بربرین، پالماتین، بربامین می باشد. همچنین ترکیبات فنلی از قبیل آنتوسیانین ها،کاته شین ها، فلاونول ها و ۳ اسیدهای کلروژنیک در آن گزارش شده است.از دیگر ترکیبات میوه می توان قندها، تانن ها، اسید های آلی، مواد معدنی و کاروتنوییدها را نام برد. میوه زرشک از نظر درمانی اثرات بیولوژیکی و فارماکولوژیکی متعددی را شامل است که می توان اثرات خلط آور، ضدسرفه، ضدمیکروب، ضدقارچ، کاهنده فشار خون و ضدتب را نام برد و همچنین می توان از آن در درمان بیماری های کبدی و صفراوی، روماتیسم، نقرس استفاده نمود.تحقیقات جدید در مدل های حیوانی، نقطه نظرات اطباء گذشته، در مورد منع مصرف زرشک در بارداری را مورد تایید قرار می دهد.به طوری که مشخص گردید که بربرین که یکی از آلکالوئید های اصلی میوه زرشک است، می تواند موجب انقباضات عضلانی صافرحم گردد و افزایش انقباض می تواند منجر به سقط شود. لازم به ذکر است که بربرین علاوه بر اثرات سقط آور آن به علت سمیت در دوز های بالای آن موجب اثرات تراتوژنیک می شود.همچنین ماده دی ئیدرواکسید بالمیتینیوم (DPH) Dihydropalimitinum hydroxide موجود در میوه زرشک دارای خاصیت ضد استروژنی است کهباعث آتروفیه شدن آندومتر و سیر برگشتی غدد استرومائی و چروکیده شده آن می شود. این تغییرات باعث عدم تغذیه کامل جنین و اختلال در عملکرد رشد و نمو جنین می گردد. در ضمن بررسی های انجام شده بر روی مدل حیوانی مشخص نمود کهتجویز kg/g ۵/۳ عصاره آبی میوه زرشک در موش های سوری نژاد Balb/c در روز های ۷، ۸ و ۹ بارداری که برابر ۳ ماهگی در انسان است، می تواند موجب توقف رشد جنین ها و بروز ناهنجاری در ستون مهره، دستگاه عصبی، چشم، صورت و دست ها گردد.

تغذیه مادر از جمله مواردی است که در پایداری دوره جنینی دارای اهمیت فراوان می باشد. استفاده صحیح از مواد غذایی و ادویه ای می تواند موجب رشد و نمو جنین شده و سلامت جنین را تضمین نماید. از طرف دیگر مصرف ناصحیح و نامتعادل می تواند باعث بروز ناهنجاری های جنینی گردد. اطباء و دانشمندان از قرن ها قبل به اثرات برخی از میوه ها و سبزیجات در دوره جنینی آگاهی داشته اند. به طوری که ابن سینا در کتاب ارزشمند قانون مصرف برخی از مواد را در بارداری منع نموده است که زرشک یکی از آن مواد است.

زرشک و سقط جنین

بیشتر بخوانید :

خواص زرشک برای پوست

خواص زرشک سیاه

خواص زرشک قرمز

زرشک در بارداری

آشنایی با دمنوشی جدید با ترکیب به لیمو و چای سبز بسیار آرامش بخش

آشنایی با دمنوشی جدید با ترکیب به لیمو و چای سبز بسیار آرامش بخش

 به لیمو و چای سبز ، دمنوش به لیمو و چای سبز ، ترکیب به لیمو و چای سبز ، خواص به لیمو و چای سبز

در این مطلب از سایت جسارت به فواید مصرف به لیمو و چای سبز می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

به لیمو و چای سبز 

خواص درمانی به لیمو بسیار فراوان و متعدد است. از جمله این خاصیت ها برای بدن مسکن، تب بر، آرامش بخش، ضد نفخ و موثر در هضم غذا می باشد. اگر می خواهید که اعصابتان کمی آرام شود چای به لیمو را بنوشید.این چای فوق العاده، همانند گل گاو زبان درمانی برای تسکین اعصاب و بسیار تاثیر گذار برای آرام شدن اعصاب و روان می باشد.اسانس این گیاه در تهیه عطر و ادکلن و همچنین صنایع غذایی بسیار کاربرد دارد.چای به لیمو می تواند همچون نوشیدنی هایی همانند قهوه و نسکافه و چای سیاه در برنامه روزانه شما جای بگیرد.به لیمو دارای مواد مغذی و معدنی شامل کلسیم، ویتامین C، منیزیم، اسید سیتریک، لیمونن و پکتین است که به مقابله با انواع عفونت ها می پردازند. برای مسواک زدن بعد از مصرف دم کرده به لیمو، نیم ساعت صبر کنید سپس مسواک بزنید زیرا این کار باعث محافظت از مینای دندان می شود. اگر دارای مشکلات و سوزش سر دل، صفرا و کلیه  رنج می برید باید قبل از استفاده از به لیمو با پزشک مشورت نمایید. خواص دارویی به لیمو شامل: مسکن، تب بر، آرامش بخش، ضد نفخ، رفع درد شکم، کمک کننده به هضم غذا، رفع تپش قلب، دل پیچه است و اثرات خوبی برای معده دارد و همچنین برای کاهش درجه حرارت بدن و رفع درد های عصبی بسیار موثر و مفید است

دمنوش به لیمو و چای سبز

مخلوط چای سبز با برگ به لیمو و نوشیدن آن با عسل هم نوشیدنی بسیار مناسبی برای اعصاب و  خون و مغز و تقویت سلولهای دفاعی بدن و از بین بردن چربی های اضافی و مضرّ بدن است. کسانی که فشار خونشان پایین است باید در مصرف این نوع چای احتیاط کنند چون چای سبز و برگ به لیمو فشار را پاییk می آورد و بهتر است آن را با عسل بنوشند .

بیشتر بخوانید :

چای سبز در طب سنتی

چای سبز و کم کاری تیروئید

چای سبز در دوران قاعدگی

چای سبز

یکی از مهمترین خواص به لیمو خاصیت آرامش بخش و تسکین دهنده اعصاب است. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در به لیمو  می تواند بر تعادل هورمونی در بدن تاثیر بگذارد. خاصیت آرام کنندگی به لیمو به خوبی شناخته شده است و برای افرادی که استرس مزمن و مشکلات عصبی دارند توصیه می شود. همچنین به لیمو می تواند باعث سهولت و آرامش ذهن و بدن شود.

ترکیب به لیمو و چای سبز 

چای سبز و به لیمو به طرز شگفت آوری آرام بخش و تسکین دهنده اعصاب است. در طب سنتی ایرانیان از دمنوش به لیمو با خواصی چون برطرف کننده تپش قلب، خواب آور، ضدتشنج، ادرارآور، رفع کننده سرگیجه،تقویت کننده معده، ضد آسم و تحکیم کننده حافظه یاد می شود. چای به لیمو که به آن چای آرامش نیز می گویند از بهترین و مفیدترین نوشیدنی ها برای انسان است.در دوران حاملگی، شیردهی و بیماران دارای نارسایی کلیوی باید از مصرف زیاد به لیمو اجتناب‎کنند.

بهترین زمان مصرف چای به لیمو و چای سبز 2 ساعت پیش یا پس از غذا می‎باشد.افرادی که در حال تلاش برای کاهش وزن و لاغری هستند، در کنار رژیم های غذایی دیگر خود دم کرده به لیمو را نیز مصرف نمایند.به لیمو فقط دارای 2 گرم کالری است، همچنین این گیاه، غنی از ترکیبات عالی می باشد که باعث کاهش خوردن در وعده های غذایی دیگر می شود. علاوه بر اینها چای به لیمو طی فرایند های مختلف، موجب سوختن چربی در بدن می شود. در نتیجه این گیاه معطر و پرخاصیت موجب کاهش وزن شما می شود.

خواص به لیمو و چای سبز

خواص درمانی :

برطرف‎کننده تپش قلب، خواب آور، ضدتشنج، ادرارآور، رفع‎کننده سرگیجه، تقویت‎کننده معده، ضد آسم و تحکیم‎کننده حافظه

• بهبود ناراحتی‎ها‎ی معده مثل نفخ و گاز معده

• آرام‎بخش و تسکین دهنده اعصاببه لیمو یک گیاه دارویی معطر است که بوی خوشایند لیمو را دارد و متعلق به تیره شاه پسند است.

رنگ برگ گیاه به لیمو سبز مات است، طعم این گیاه معطر تند و کمی تلخ است. در ایران این گیاه در استان‎ها‎ی شمالی و باغ‎ها‎ کشت می‎شود.

دمنوش چای سبز و به لیمو یک دمنوش مفرح و نشاط آور است.

به لیمو برای تقویت معده در ردیف بهترین داروها قرار می‎گیرد که برای این منظور بهتر است همیشه به صورت دم‎کرده مانند چای مصرف شود.

دمنوش چای سبز و به لیمو اثر ملایمی داشته و می‎توان از آن برای بعد از شام یا آخر شب استفاده کرد تا یک خواب آرام و راحت داشت.

این گیاه دارای اثر تقویت اعصاب است که با افسردگی نیز مقابله می‎کند. هضم غذا را بهبود می‎بخشد و

ناراحتی‎ها‎ی معده مثل نفخ و گاز معده را از بین می‎برد. خواص دارویی برگ به لیمو : تب بر، ضد نفخ، مسکن، کمک‎کننده به هضم غذا،

ضد اسپاسم، ضد خستگی بدن، آرام بخش و آرام‎کننده‎ی اعصاب، برای تقویت معده، رفع درد شکم، دل پیچه و کاهش نفخ موثر، برای درمان سوء‎ها‎ضمه

یکی از خاصیت های منحصر به فرد این گیاه محافظت از ماهیچه های بدن است که در چای ها و دمنوش های دیگر این خاصیت کشف نشده است. چای به لیمو به عنوان یک مکمل ورزش نیز محسوب می شود. به همین دلیل مصرف دم کرده به لیمو قبل از تمرینات ورزشی توصیه شده است.

به لیمو و چای سبز

بیشتر بخوایند :

به لیمو در بارداری

به لیمو خواص

خواص به لیمو چیست

به لیمو

آشنایی با خواص کشمش در حاملگی و دوران بارداری

آشنایی با خواص کشمش در حاملگی و دوران بارداری

 کشمش در حاملگی ،خوردن کشمش در حاملگی ، مصرف کشمش در حاملگی ، مصرف کشمش در بارداری ، کشمش در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به فواید مصرف کشمش در حاملگی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص کشمش در حاملگی

کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود.یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید می باشد.کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد و از تخریب سلولی جلوگیری می کند. کشمش برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد،به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است..منبع خوب ویتامین D و هورمون استروژن می باشد.کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می باشد، بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود،حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند.کشمش برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید می باشد. کشمش منبع خوب ویتامین ها و عناصر مغذی بدن می باشد. عناصر و ویتامین هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B در کشمش موجود است. 7- کشمش محتوی مقدار زیادی آهن می باشد. 600 گرم کشمش، 90 درصد آهن مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. 100 گرم کشمش در حدود 88/1میلی گرم آهن دارد، در حالیکه 100 گرم گوشت گاو بین 4-2 میلی گرم آهن دارد. 

مصرف کشمش در حاملگی 

هنگامی که فهمیدید باردار هستید زندگی شما تغییر می کند. برخی از این تغییرات مثبت هستند و برخی دیگر نیستند.یکی از بزرگترین تغییرات نگرانی درباره مواد غذایی است.قدیم هر چیزی می خوردید و الان باید مراقب آن چه می خورید و می آشامید باشید. در واقع تغذیه مناسب برای سلامتی جنین لازم است.پس چه غذاهایی در بارداری مناسب هستند؟ غذاهای سالم زیادی وجود دارد که کشمش یکی از این مواد غذایی است.معمولا در بارداری بخاطر کمبود آهن، مادر دچار کم خونی می شود.در این حالت به منابع آهن برای رشد جنین نیاز دارید. می توانید از مکمل ها استفاده کنید اما بهتر نیست از مواد غذایی طبیعی استفاده کنید؟ کشمش غنی از آهن و ویتامین ب است.اگر کشمش بخورید می توانید از کم خونی در بارداری جلوگیری کنید و خستگی و علائم مربوط به آن را از بین ببرید.

بیشتر بخوانید :

قهوه سبز در حاملگی

چای سبز در حاملگی

کشمش در بدنسازی

خواص کشمش سبز

کشمش به دلیل وجود کلسیم فراوان در آن برای تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها بسیار مفید است. کشمش حاوی ریزمغذی به نام بور است که به جذب کلسیم و شکل‌گیری بافت استخوانی کمک می‌کند.مصرف کشمش در دوران پس از یائسگی می‌تواند به جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند.

کشمش در بارداری

بیشتر خانم ها در بارداری از مشکلات گوارشی و یبوست رنج می برند.این مشکلات به خاطر تغییرات هورمونی است. اما مقدار کمی کشمش این مشکلات را حل می کند. کشمش حاوی فیبر است و باعث راحت تر شدن حرکات روده می شود.کاهش اشتها در خانم باردار به خصوص در سه ماهه اول و سوم بارداری اتفاق می افتد. در سه ماهه اول بارداری حالت تهوع مانع از غذا خوردن می شود. در سه ماهه سوم بارداری، رشد رحم مانع از غذا خوردن می شود. کشمش حاوی فیبر، منیزیم و پتاسیم است که باعث افزایش اشتها می شود.در بارداری بدن تغییرات زیادی می کند. تمام این تغییرات باعث استرس می شود که می تواند منجر به سرطان یابیماری های قلبی عروقی شود. کشمش به خاطر خواص آنتی اکسیدان مانع از این بیماری ها می شود.

لثه متورم در بارداری مشکلی رایج است. خوردن کشمش به خاطر اسید اولانیک باعث سلامتی دندان و لثه می شود.

خواص کشمش در حاملگی

در بارداری، خستگی یکی از مشکلات رایج است. کشمش به خاطر قند و گلوکزی که دارد باعث تامین انرژی می شود.خوردن کشمش در بارداری به جنین نیز کمک می کند. ویتامین آ موجود در کشمش برای بینایی جنین مفید است.همچنین کلسیم موجود در آن باعث قوی شدن استخوان های جنین می شود.یک کارشناس طب سنتی گفت:مویز در وزن گیری جنین مؤثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است.مویز؛ مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند.سیدجواد علوی کارشناس طب سنتی اظهار داشت: مویز انگور رسیده‌ای است که روی بوته و با روش سنتی خشک شده باشد.بسته به نوع انگور خواص مویز متفاوت است.به گفته وی مویز در وزن گیری جنین موثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است.مویز؛ مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند.

کشمش همان طور که سالم است خوشمزه نیز است. به همین دلیل در هنگام خوردن به مقدار آن توجه نمی شود. مقدار زیاد کشمش باعث افزایش قند خون می شود. این مسئله می تواند باعث دیابت بارداری شود. یکی از مشکلات دیابت بارداری بزرگ شدن بیش از حد جنین و دشواری زایمان طبیعی است. بنابراین نیاز به سزارین می شود. همچنین دیابت بارداری باعث می شود فرزند شما چاق شود. در صورت وجود دیابت بارداری، احتمال دیابت نوع دو در مادر و جنین افزایش می یابد.بنابراین سعی کنید در بارداری به مقدار مناسب کشمش مصرف کنید. 

کشمش در حاملگی

بیشتر بخوانید :

کشمش سبز

خواص کشمش برای لاغری

کشمش و قند خون

کشمش سیاه

آشنایی با خواص برگ بو و لاغری و آب کردن چربی ها

آشنایی با خواص برگ بو و لاغری و آب کردن چربی ها

خواص برگ بو و لاغری ، خواص برگ بو برای لاغری ، برگ بو و لاغری ، خواص برگ بو ، دمنوش برگ بو برای لاغری ، دمنوش برگ بو

در این مطلب از سایت جسارت به خواص برگ بو و لاغری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص برگ بو و لاغری

برگ بو گیاهی است خوشبو که همیشه سبز است. نام‌های دیگر آن درخت غار و باهشتان می‌باشد.

از خواص برگ بو استفاده آن به‌عنوان طعم و عطر دهنده غذا می‌باشد.

همچنین از دیگر خواص برگ بو می‌توان به استفاده از آن برای تزئین باغ‌ها نام برد ولیکن کاربرد اصلی آن در آشپزی و

همچنین به‌ عنوان داروی گیاهی و استفاده در صنایع داروسازی، بهداشتی و آرایشی است.

ادویه گیاه برگ بو دارای مقدار زیادی مواد معدنی نظیر مس، پتاسیم، کلسیم و آهن می‌باشد که

در سلامت فرد نقش حیاتی بر عهده دارند.

میوه درخت برگ بو دارای اسانس روغنی فراری است همچنین در برگهای خشک برگ بو نیز از 1 تا 3 درصد اسانس روغنی

فرار بسیار معطر وجود دارد که از طریق تقطیر می‌توان استخراج کرد. همچنین منبع غنی ویتامین A و C است.

برگ‌های برگ بو معطر بوده و با له شدن بوی بیشتری از خود ساطع می‌کنند.

باید توجه داشت که برگ‌های خشکانده‌ درخت در آشپزی استفاده می‌شود و نه برگ‌های سبز آن، زیرا برگ‌های سبز ممکن است

خواص منفی داشته باشند. چنانچه برای طعم و عطر بخشیدن به غذا بویژه غذاهای گوشتی و ماهی از این گیاه استفاده می‌کنید،

لازم است برگ خشکیده آن را به صورت درسته و کامل در غذا بیاندازید و پیش از سرو غذا آن

را از ظرف خارج کنید؛ زیرا خوردن این برگ معمول نیست و دارای طعمی قوی است.

خواص برگ بو برای لاغری

طبع برگ بو گرم و خشک است و از برگ‌های این گیاه روغنی تهیه می‌شود که

به آن حب الغار گفته می‌شود و در پزشکی کاربردهای فراوانی دارد. خواص دارویی برگ بو عبارتند از: 

ویتامن C که در دفع رادیکال‌های آزاد وتقویت سیستم ایمنی بدننقش مهمی دارد از مهم‌ترین ترکیب‌های موجود در این گیاه است.

ویتامین A موجود در برگ بو به قدرت بینایی فرد کمک می‌کند و در پیشگیری از ابتلا به سرطان ریه و دهان نقش دارد.

وجود تعدای از ویتامین‌های ب‌کمپلکس در برگ بو در سنتر آنزیمی و عملکرد سیستم عصبی و تنظیم متابولیسم بدن نقش دارد.

برای از بین بردن لکه‌های کبود خون مردگی با روغن حب الغار موضع را مالش دهید.

برای تسکین درد کمر و مفاصل، تسکین دردهای عضلانی و گرفتگی ماهیچه‌ها با روغن حب‌الغار ماساژ دهید.

جهت رفع حواس‌پرتی و تقویت حافظه روغن حب الغار را به شقیقه‌ها بمالید و با روغن از مهره‌های گردن تا کمر را ماساژ دهید.

جهت رفع دل‌ پیچه میوه گیاه برگ بو را سائیده حدود ۱۰ میلی‌گرم مصرف شود.

بیشتر بخوانید :

ورزش برای لاغری شکم

آلو خشک و لاغری

لاغری

برگ بو مرغ

نتایج تحقیقی که در مجله‌ی تغذیه ورزشی منتشر شد، نشان می‌دهد که مصرف

عصاره‌ی دارچین، با کاهش چربی و افزایش بافت عضلانی، موجب بهبود تناسب اندام خواهد شد.

دمنوش برگ بو و لاغری

با استفاده از دمنوش برگ بو و دارچین می توانید به کاهش وزن فوری برسید.

این دمنوش یکی از پر کاربردی ترین دمنوش های لاغری در جهان معرفی شده است.

مواد لازم مورد نیاز : 

برگ بو : دو برگ

چوب دارچین : یک تکه سه گرمی

آب : یک لیوان

طرز تهیه دمنوش برگ بو: 

در ابتدا آب را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت قرار دهید. سپس چوب دارچین و

برگ بو را به آن بیفزائید و اجازه دهید که به مدت بیست دقیقه بجوشد و در انتها به مدت ده دقیقه بگذارید دم بکشد.

بعد از اتمام این کار دمنوش دم کشیده را صاف کنید و هر روز صبح ها ناشتا بنوشید.

این روند را به مدت ده روز ادامه دهید و بعد از ده روز یک هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید.

تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری دارچین سوخت و ساز بدن را بالا می برد و در نتیجه می تواند چربی و کالری های مازاد را بسوزاند. در واقع وقتی سوخت و ساز بالا رود بدن انرژی خود را از  تجزیه چربی ها تامین می کند، اما اگر سوخت و ساز پایین باشد کالری و اضافه وزنی هم از دست نمی رود.

خواص برگ بو و لاغری

بیشتر بخوایند :

کاربرد برگ بو در غذا

برگ بو و سوسک

برگ بو چیه

کاربرد برگ بو در غذا